Hypnose

Qu’est ce que l’hypnose ?

photo hypnose ericksonienne

hypnose Ericksonienne

L’hypnose Ericksonienne est une hypnose  à visée thérapeutique basée sur le changement. C’est une thérapie  orientée solution c’est à dire des approches ou le changement désiré est placé au centre et non la seule cause du problème.

A qui s’adresse l’hypnose thérapeutique? Aux adultes, adolescents et enfants.

L’hypnose est une pratique qui emmène le sujet en état de conscience modifiée pour permettre de mobiliser les ressources profondes de l’inconscient.

L’hypnose est un outil de changement puissant.

Selon les résultats d’une étude comparative par «American Health Magazine» :

  • Psychanalyse : 38% d’amélioration après 600 rencontres.
  • Thérapies conventionnelles : 72% d’amélioration après 22 rencontres.
  • Hypnothérapie : 93% d’amélioration après 6 rencontres.

Source : cuncecuncecunce.blogspot.com/2007/02/does-hypnosis-work-comparison-study.html

L’hypnose est un état naturel de l’esprit que vous vivez quotidiennement à chaque fois que vous êtes un peu “ ailleurs”… “ dans la lune”… “dans vos pensées”… “dans les nuages”…ou tellement absorbé par un film, un livre, que vous avez l’impression d’y être vraiment.

En aucun cas vous ne dormez, vous êtes acteur de votre séance, vous pouvez intervenir à tout moment. Tout au long de la séance je suis là pour vous accompagner dans une relation de confiance, pour rendre chaque séance unique comme vous êtes unique.

Une des particularités de l’hypnose c’est de vous permettre de voir les choses sous un angle différent pour changer votre subjectivité et créer de nouveaux choix. Et c’est là que se trouve l’opportunité qui vous est donnée pour aller vers le changement.
La séance se déroule en plusieurs phases:

  1. L’anamnèse:  Est le première phase qui  consiste au recueil de toutes les informations et tous les éléments relatifs à la demande, la détermination d’objectif de la séance.
  2. Le travail:  La seconde phase qui est la phase de travail proprement dite durant laquelle je vous accompagne 
  3. Le réveil:  Après cette phase de travail vous reviendrez à votre état ordinaire de conscience en pleine forme et pourrez reprendre vos activités habituelles.

Afin d’aider de manière efficace, rapide et durable les personnes atteintes du syndrome de stress post traumatique, j’ai été formée à une technique particulière qui est une combinaison d’hypnose et d’EMDR : le RITMO®, Retraitement de l’Information Traumatique par les Mouvements Oculaires.

La technique RITMO® est à base de stimulations visuelles, auditives ou corporelles (tapotements sur les mains, les genoux…) de gauche à droite, pendant que le sujet se replonge dans son souvenir.
Ce processus permet d’activer les zones du cerveau impliquées jusqu’à “digérer” l’évènement traumatisant en le séparant de l’émotion ressentie. La perception du traumatisme change, l’évènement est enfin intégré puis dépassé.

RITMO® est un outil de thérapie brève. Une à quelques séances s’avèrent suffisantes dans la majorité des cas. Sources: le site de Lili Ruggieri

 

INDICATIONS

Troubles psychologiques et emotionnels
  • Confiance en soi,
  • Gestion du stress,
  • Burn out,
  • Etats dépressifs,
  • Deuil,
  • Séparation,
  • Syndrome post-traumatique.
Troubles comportementaux
  • Anxiété,
  • Peurs, Phobies,
  • Arrêt tabac,
  • Troubles alimentaires ( boulimie, anorexie),
  • Dyslexie,
  • Troubles du sommeil.
Troubles corporels
  • Enuresie,
  • Problèmes de peau
Dépassement de soi
  • Se valoriser,
  • Préparation examens et concours,
  • Confiance en soi, lâcher prise,
  • Performance sportive.
Tarifs

65,00€ la séance en cabinet.

Le paiement s’effectue en espèce ou chèque.